Une des manières de contrôler le stress
L’un des éléments déclencheurs de stress est l’absence de contrôle et l’incertitude. Une situation sera d’autant plus stressante que la personne aura moins de connaissance d’une situation. Certaines recherches ont montré qu’on réduisait le stress en fournissant aux individus autant de connaissances et de compréhension que possible sur les événements futurs.
Prenons un exemple :
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12 Février 2007 à 22:54 dans
- Société II
